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老人說，多吃豬肚能養胃有道理嗎?謠言:油膩的動物內髒受傷

老人說，多吃豬肚能養胃有道理嗎?謠言:油膩的動物內髒受傷
2021051012:52
俗話說，多吃豬肚可以養胃，所以每次胃腸不好，家裏的老人都可能會告訴你——平時多吃豬肚養胃。但是，爆炸營養教室的營養師說，吃豬肚養胃不可靠，反而傷胃的可能性很高大家樂會員 很多人認為吃豬肚養胃，還是受以形補形的影響。豬肚這個部位，其實是豬胃。民間有著名的菜豬肚雞，其主要成分之一是豬肚，和雞肉一起煮湯，看起來很清爽，給人養胃的感覺。 但事實上，爆款營養課堂的營養師曾多次表示，以形補形完全沒有科學道理。大多數情況下，沒有發揮相應的食療作用。即使真的很有用，也只是偶然的，正好含有一些有效的成分，和形狀補充沒有任何關系。 數據顯示，每100克豬肚含有5.1克脂肪、15.2克蛋白質、165毫克膽固醇。此外，還含有一定量的鉀、磷、鐵等礦物質。 這和普通豬...
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